Jdi na obsah Jdi na menu
 


BOŽSKÁ KOMEDIE OD DANTEHO

Ahojte lidičky, 

 

po dlouhé době se vyjádřím ke svému stravovacímu způsobu. 

Nebudu vám vůbec, ale vůbec lhát.

Ano, psala jsem, že zkouším keto, low carb a jak mi nedělají sacharidy ne moc dobře. A vůbec, ale vůbec mi to nejde. 

Momentálně se zmítám mezi všemi těmi možnostmi a nevím na kterou stranu se přiklonit víc. Asi se nechci přiklonit nikam, protože někdy nejím maso a to miluju. Není nad skvělou flákotu, že? Někdy nemusím jíst chleba, mouku, těstoviny, rýži a podobně, protože mi to prostě někdy nechybí... Nicmémě jsou to všechno potraviny, které fakt zbožňuju a chutnají mi. Třeba koblihy nebo pizza... Milulju to!!! A jím to !!!! Brambůrky, jím je!!! Gumové medvídky zbožňuju. Dobré víno či cider... Aaaawwwwhhh... 

Bojoju sama se sebou a velmi se snažím jíst zdravěji, než jsem jedla. Respektive se snažím dělat zdravější výběr potravin. Snažím se najít nějaký balanc mezi tím vším, až mě to všechno tak nějak vyvádí z míry a někdy mám výčitky svědomí a přitom je nemusím ani mít, protože jsem jenom člověk, že? 

Ne, že by mi keto/low carb styl nevyhovoval, vyhovuje, jen jsem si v hlavě nebyla zatím schopná udělat pořádek. Zamést ten bordel někam do kouta a nechat ho tam - na hromádce. Začínám vnímat potřebu změnit svoje návyky a zlozvyky. Tak se budu snažit pomaloučku, polehoučku to změnit. Nebudu si odpírat fakt nic z toho, co mám ráda a miluju. Zjistila jsem, že na tohle jsem fakt slaboch a že tudy pravděpodobně cesta fakt nepovede. Připadám si tak, že jsem nastoupila cestu Božské komedie od Danteho. Začínám/la jsem v pekle, přes očistec a nakonec skončím v ráji. :-) Doufám.. :-) 

Takže slavnostně přísahám, že začnu zdravě jísti, uctívat svoje tělo jako chrám boží a více se o něj starat. 

Co se týče pohybu, začnu zlehka strečinkem s postupným přechodem na jógu a na konec, na kruhový trénink. Třeba se hecnu a začnu chodit plavat nebo do tělocvičny. Pohyb mi nevadí, ale štve mě, že po létech strávených na hracích hřištích, posilovnách a soustředěních nejsem schopná se věnovat pohybové aktivitě aktivně. :-/ 

Další změna, další výzva... Už zase .. kolikrát už jste si vy sami řekli, že tohle pondělí FAKT začnete a FAKT to už změníte atd..??? 

Já už jsem to přestala dávno počítat. 

Nestanovuju si žádný časový limit, váhový limit. Změny budu zkoušet začlenit pomalu a postupně. 

Takže připravit, ... POZOR, START!!!!

 

Držte mi pěsti. :-) 

Ahojte, 

Miki X

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 


Poslední fotografie



Mail list


Archiv

Kalendář
<< květen >>
<< 2019 >>
Po Út St Čt So Ne
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    


Statistiky

Online: 2
Celkem: 17610
Měsíc: 3622
Den: 218